┱┲???痔疮术后肛门功能锻炼
痔疮患者术后，肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的淤血和扩张，增加肛门括约肌的收缩和舒张能力，增强肛门直肠部的抗病力，能避免和减少痔疮的复发。对于伴有肛门不全失禁的患者，肛门功能锻炼尤为重要。肛门功能锻炼的方法，推荐以下几种：1.肛门运动锻炼病人自行收缩肛门5秒钟，再扩张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3-5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。2.提肛运动是指用意念有意识的向上收提肛门，每日1-2次，每次30次。俯卧、工作间隙、晚睡前或早起后、中药或热水坐浴时均可练习。有活血化瘀，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。3.肛门收缩运动在排便前、排便中、排便后这段时间里，用5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。建议在做肛门功能锻炼时不要急于求成，掌握要领，规范操作，以患者舒适有效为佳。
痔疮┱┲???——现代社会摧毁健康的幕后黑手，祛痔的痛苦经历里你是不是经常碰到这样的情况：
没效果：吃的、抹的、贴的，甚至┱┲???手术，各种方法都用了，却总是看不到效果，痔疮还是依旧疯长。
不除根：很多祛痔产品工艺简单，设备生产纯度低，水溶性或脂溶性都是单向的，不能达到纳米级别，因此无法真正达到吸收痔核，根除痔核的效果。
不安全：很多不正规产品不是采用纯草本植物，使用后经常会出现过敏、刺痛、红肿的现象，┱┲???不仅不能达到祛痔效果，还会引来其他健康问题。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！